Yoga é um conceito que, no Ocidente, está associado às tradicionais disciplinas físicas originárias da Índia.

A palavra costuma também significar, por causa das posturas do hatha-yoga, uma forma de exercício.

Em sânscrito, a palavra “yoga” deriva da raiz yuj, que significa unir, juntar, integrar, concentrar, conjugar. Logo, a prática do yoga não deveria ser pensada apenas como algo que beneficia o corpo físico. Trata-se de uma prática que produz integração de todos os aspectos do ser: do inconsciente à consciência.

Muitos dos antigos textos hindus atribuem ao yoga aspectos meditativos e espirituais. Os Vedas, os Upanixades, o Gita, o Pradipika, o Samhita e o Mahabharata se referem ao Yoga como uma prática que conduz ao equilíbrio e a seus praticantes como seres que conquistaram algum grau de equilíbrio e serenidade.

Segundo os mentores, o Yoga é um dos três caminhos que conduzem, naturalmente e sem nenhum esforço, à prática da meditação.

Nivaldo Nei praticou o hatha-yoga durante muitos anos, em Guarulhos, no Ashram da Mestra Vera Shiva.

Hoje, ministra aulas individuais e coletivas, onde seja necessário, e também na sede do Instituto Círculo Mágico.

As aulas duram 60 minutos e custam 30 reais.

Caso queira praticar conosco, entre em contato pelo telefone (11) 94132-1123.